8.2 km | 01:03:44 | 07:43/km日期: 2018-03-06 06:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 9569 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'00" / 07'19" / 07'08" / 07'18" / 07'26" / 07'56" / 09'28" / 08'25" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1005 / 1005 | 177 / 80 |
| 2 | | 07'16" (+00'14") | 1005 / 2011 | 172 / 79 |
| 3 | | 07'07" (+00'05") | 1009 / 3020 | 170 / 82 |
| 4 | | 07'12" (+00'10") | 1003 / 4024 | 171 / 80 |
| 5 | | 07'27" (+00'25") | 1006 / 5030 | 168 / 79 |
| 6 | | 07'47" (+00'45") | 1003 / 6033 | 132 / 96 |
| 7 | | 09'31" (+02'29") | 1000 / 7033 | 81 / 128 |
| 8 | | 08'23" (+01'21") | 1001 / 8035 | 141 / 84 |
| 9 | | 07'22" (+00'20") | 246 / 8281 | 170 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'19" | 00:14'19" |
| 3 | 07'08" | 00:21'27" |
| 4 | 07'18" | 00:28'45" |
| 5 | 07'26" | 00:36'11" |
| 6 | 07'56" | 00:44'07" |
| 7 | 09'28" | 00:53'35" |
| 8 | 08'25" | 01:02'00" |
| 8.2 | 07'01" | 01:03'44" |
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