10.0 km | 00:51:23 | 05:08/km日期: 2018-03-13 16:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'29" / 04'52" / 05'04" / 05'30" / 05'18" / 05'05" / 04'52" / 05'25" / 05'06" / 2350'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'06" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'23" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'15" (+00'20") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'55" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'44" | 346 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
214.28 km 
North Face 累積 :
223.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'52" | 00:10'21" |
| 3 | 05'04" | 00:15'25" |
| 4 | 05'30" | 00:20'55" |
| 5 | 05'18" | 00:26'13" |
| 6 | 05'05" | 00:31'18" |
| 7 | 04'52" | 00:36'10" |
| 8 | 05'25" | 00:41'35" |
| 9 | 05'06" | 00:46'41" |
| 10.0 | 04'41" | 00:51'23" |
ricky tseng 說推
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