15.27 km barefoot run in 1h:36m:00s 剛起跑21度有點滴雨~有夠舒服...可惜這周剛打完流感疫苗不大敢淋雨跑怕感冒...上天作美全程沒下雨還是超級舒服大好天~大同赤足團練東吳超馬陪練第一發~某選手說要叫我當兔子陪他復健跑,卻還是用6分速以下的速度拖著我跑,,然後說這個速度好舒服.....是個怎麼回事="= .....赤腳跑好久沒跑13k以上跑完腳底有點敏感 今天坐小黃,司機說我是不是半工半讀>///<一整個好開心~(灑花~~~♥) 感謝永慢美女幫忙團購,薰衣草瑜珈棒收到了~:-) 以後在家也可以好好伸展了~開心!! 力行減重ing..跑後現在不能亂吃東西了.茶葉蛋+關東煮筊白筍+低糖豆漿x1....學長我會努力減脂的><""
15.3 km | 01:36:00 | 06:17/km
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