9.1 km | 01:07:23 | 07:23/km日期: 2018-03-14 05:03 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 38 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 11824 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'38" / 06'39" / 06'55" / 07'04" / 06'42" / 11'19" / 06'43" / 06'50" / 06'48" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1002 / 1002 | 181 / 82 |
| 2 | | 06'37" | 1002 / 2005 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'52" (+00'15") | 1005 / 3010 | 183 / 79 |
| 4 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 4010 | 182 / 77 |
| 5 | | 06'43" (+00'06") | 1006 / 5017 | 185 / 80 |
| 6 | | 11'14" (+04'37") | 1007 / 6024 | 133 / 66 |
| 7 | | 06'41" (+00'04") | 1004 / 7029 | 184 / 81 |
| 8 | | 06'47" (+00'10") | 1007 / 8037 | 184 / 79 |
| 9 | | 06'45" (+00'08") | 1004 / 9041 | 185 / 79 |
| 10 | | 13'33" (+06'56") | 123 / 9164 | 195 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 316.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'39" | 00:13'17" |
| 3 | 06'55" | 00:20'12" |
| 4 | 07'04" | 00:27'16" |
| 5 | 06'42" | 00:33'58" |
| 6 | 11'19" | 00:45'17" |
| 7 | 06'43" | 00:52'00" |
| 8 | 06'50" | 00:58'50" |
| 9 | 06'48" | 01:05'38" |
| 9.1 | 14'13" | 01:07'23" |
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