2.7 km | 00:19:01 | 07:01/km日期: 2018-03-12 19:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 3266 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'36" / 07'41" / 06'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'36" | 1000 / 1000 | 172 / 87 |
2 | | 07'43" (+01'07") | 1004 / 2004 | 168 / 76 |
3 | | 06'34" | 704 / 2708 | 174 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 07'41" | 00:14'17" |
2.7 | 06'43" | 00:19'01" |