8.2 km | 00:57:57 | 07:06/km日期: 2018-03-13 19:36 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 短袖 - 平均心率: 144 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 9802 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 07'07" / 06'57" / 06'59" / 06'56" / 07'04" / 06'58" / 07'27" / 07'08" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'13") | 1006 / 1006 | 168 / 83 |
| 2 | | 06'54" (+00'02") | 1006 / 2013 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'59" (+00'07") | 1007 / 3021 | 169 / 84 |
| 4 | | 06'52" | 1006 / 4027 | 168 / 86 |
| 5 | | 06'58" (+00'06") | 1005 / 5033 | 169 / 84 |
| 6 | | 06'56" (+00'04") | 1002 / 6035 | 169 / 84 |
| 7 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 7035 | 168 / 79 |
| 8 | | 07'10" (+00'18") | 1002 / 8038 | 169 / 82 |
| 9 | | 08'03" (+01'11") | 157 / 8195 | 168 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
63.62 km 
future skinshoes-25 累積 :
70.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'57" | 00:14'04" |
| 3 | 06'59" | 00:21'03" |
| 4 | 06'56" | 00:27'59" |
| 5 | 07'04" | 00:35'03" |
| 6 | 06'58" | 00:42'01" |
| 7 | 07'27" | 00:49'28" |
| 8 | 07'08" | 00:56'36" |
| 8.2 | 08'35" | 00:57'57" |
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