Lai Ball 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lai Ball 台南
ID 261301

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3.0 km | 00:14:16 | 04:44/km

日期: 2018-03-12 22:33 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'31" / 04'51" / 04'55" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 87.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'51"	00:09'22"
3	04'55"	00:14'17"
3.0	13'30"	00:14'24"

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