Gavin盈宏 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

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6.8 km | 00:42:30 | 06:15/km

日期: 2018-03-12 19:02 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'38" / 06'25" / 06'03" / 06'01" / 05'52" / 05'44" / 06'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 164.78 km

Nike Free Rn Flyknit 2017 累積 : 462.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Angel, 林嵩翰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'25"	00:14'03"
3	06'03"	00:20'06"
4	06'01"	00:26'07"
5	05'52"	00:31'59"
6	05'44"	00:37'43"
6.8	05'59"	00:42'31"

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朋友動態

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