6.0 km | 00:37:28 | 06:14/km日期: 2018-03-12 18:58 - 總爬升: 531 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'27" / 06'08" / 05'59" / 05'47" / 06'43" / 06'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 05'59" | 00:18'34" |
| 4 | 05'47" | 00:24'21" |
| 5 | 06'43" | 00:31'04" |
| 6 | 06'22" | 00:37'26" |
| 6.0 | 08'10" | 00:37'31" |
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