8.5 km | 00:54:37 | 06:25/km日期: 2018-03-11 09:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'58" / 06'45" / 06'32" / 06'32" / 06'18" / 06'18" / 06'24" / 05'58" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.78 km 
美津濃 皇速1 累積 :
749.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'45" | 00:13'43" |
| 3 | 06'32" | 00:20'15" |
| 4 | 06'32" | 00:26'47" |
| 5 | 06'18" | 00:33'05" |
| 6 | 06'18" | 00:39'23" |
| 7 | 06'24" | 00:45'47" |
| 8 | 05'58" | 00:51'45" |
| 8.5 | 05'48" | 00:54'39" |
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