Cubi Chang 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Cubi Chang 彰化
ID 216475

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6.0 km | 00:31:00 | 05:08/km

日期: 2018-03-10 19:57 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'28" / 05'27" / 04'57" / 05'01" / 04'58" / 04'50" / 15'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'25" (+00'32")

1008 / 1008

2

05'27"

(10'55")

05'26" (+00'33")

1002 / 2010

3

05'02"

(15'57")

04'59" (+00'06")

1006 / 3017

4

05'06"

(21'03")

04'57" (+00'04")

1029 / 4046

5

04'57"

(26'00")

04'57" (+00'04")

999 / 5046

展開計圈分析

3月累積里程 : 214.78 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'27"	00:10'55"
3	04'57"	00:15'52"
4	05'01"	00:20'53"
5	04'58"	00:25'51"
6	04'50"	00:30'41"
6.0	15'50"	00:31'00"

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