5.6 km | 00:59:20 | 10:35/km日期: 2018-03-10 08:36 - 平均心率: 106 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 11'03" / 10'05" / 08'49" / 11'32" / 10'19" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+03'45") | 601 / 5601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 10'05" | 00:21'08" |
| 3 | 08'49" | 00:29'57" |
| 4 | 11'32" | 00:41'29" |
| 5 | 10'19" | 00:51'48" |
| 5.6 | 12'34" | 00:59'22" |
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