9.7 km | 01:00:02 | 06:11/km日期: 2018-03-10 07:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'00" / 05'45" / 06'28" / 05'38" / 06'31" / 05'42" / 06'34" / 05'56" / 05'41" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 727 / 1727 |
| 3 | | 06'48" (+01'28") | 733 / 2460 |
| 4 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 3460 |
| 5 | | 05'31" (+00'11") | 776 / 4237 |
| 6 | | 07'10" (+01'50") | 696 / 4934 |
| 7 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 5934 |
| 8 | | 05'44" (+00'24") | 756 / 6690 |
| 9 | | 07'57" (+02'37") | 628 / 7319 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 8319 |
| 11 | | 05'46" (+00'26") | 807 / 9126 |
| 12 | | 08'40" (+03'20") | 580 / 9707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 06'28" | 00:18'13" |
| 4 | 05'38" | 00:23'51" |
| 5 | 06'31" | 00:30'22" |
| 6 | 05'42" | 00:36'04" |
| 7 | 06'34" | 00:42'38" |
| 8 | 05'56" | 00:48'34" |
| 9 | 05'41" | 00:54'15" |
| 9.7 | 08'11" | 01:00'03" |
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