10.1 km | 00:46:19 | 04:34/km日期: 2018-03-07 19:12 - 天氣: 想睡的感覺 - 平均心率: 95 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 8880 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'06" / 04'44" / 04'27" / 04'31" / 04'26" / 04'35" / 04'23" / 04'32" / 04'23" / 04'28" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 221.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'44" | 00:09'50" |
| 3 | 04'27" | 00:14'17" |
| 4 | 04'31" | 00:18'48" |
| 5 | 04'26" | 00:23'14" |
| 6 | 04'35" | 00:27'49" |
| 7 | 04'23" | 00:32'12" |
| 8 | 04'32" | 00:36'44" |
| 9 | 04'23" | 00:41'07" |
| 10 | 04'28" | 00:45'35" |
| 10.1 | 05'19" | 00:46'19" |
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