6.1 km | 00:39:26 | 06:28/km日期: 2018-03-06 05:51 - 地點: 183 - 天氣: 涼 - 平均心率: 140 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'16" / 06'24" / 06'39" / 07'57" / 05'25" / 05'47" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'20") | 94 / 6094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.23 km 
Hoka Arahi(寬楦） 累積 :
716.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'24" | 00:13'40" |
| 3 | 06'39" | 00:20'19" |
| 4 | 07'57" | 00:28'16" |
| 5 | 05'25" | 00:33'41" |
| 6 | 05'47" | 00:39'28" |
| 6.1 | 05'49" | 00:40'01" |
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