陳文龍 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳文龍桃園
ID 234615

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4.3 km | 00:38:32 | 09:01/km

日期: 2018-03-05 21:04 - 總爬升: 142 m - 地點: 聯園 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'49" / 05'48" / 07'50" / 07'36" / 32'57" /

基本訓練
--
三月第一次聯園路跑

3月累積里程 : 137.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林佩瑜, 彭明柯和其他 8 人說推

·

彭明柯陳老大。跑量越來越多。厲害

2018-03-06 09:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	05'48"	00:14'37"
3	07'50"	00:22'27"
4	07'36"	00:30'03"
4.3	33'19"	00:38'57"

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