黃小唯 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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5.0 km | 00:29:26 | 05:52/km

日期: 2018-03-05 20:19 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4872 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'05" / 05'48" / 05'45" / 05'47" / 05'30" / 34'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

29'21"

(29'21")

05'51"

5006 / 5006

165 / 102

2

00'05"

(29'26")

05'31"

15 / 5021

132 / 137

3月累積里程 : 135.36 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Gavin Wang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'48"	00:11'53"
3	05'45"	00:17'38"
4	05'47"	00:23'25"
5	05'30"	00:28'55"
5.0	34'12"	00:29'26"

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