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    香魚 屏東
    ID 276
    515 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    香魚
    10.0 km | 00:49:56 | 04:59/km
    日期: 2018-03-05 17:35 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
    Pace: 05'05" / 05'08" / 05'03" / 05'05" / 04'56" / 04'58" / 04'54" / 04'54" / 04'52" / 04'59" / 03'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'05"  (05'05")
    		05'05" (+00'14")1000 / 1000
    2
    05'07"  (10'13")
    		05'07" (+00'16")1000 / 2000
    3
    05'03"  (15'16")
    		05'03" (+00'12")1000 / 3000
    4
    05'05"  (20'21")
    		05'05" (+00'14")1000 / 4000
    5
    04'56"  (25'17")
    		04'56" (+00'05")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'57"  (30'15")
    		04'57" (+00'06")1000 / 6000
    7
    04'53"  (35'09")
    		04'53" (+00'02")1000 / 7000
    8
    04'54"  (40'03")
    		04'54" (+00'03")1000 / 8000
    9
    04'51"  (44'55")
    		04'51"1000 / 9000
    10
    04'59"  (49'54")
    		04'59" (+00'08")1000 / 10000
    11
    00'01"  (49'56")
    		03'37" 8 / 10008
    屏東
    香魚
    · 留言
    3月累積里程 : 80.92 km Saucony TYPEA 8 累積 : 229.3 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Keith, 269 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    施大大 這速度，我有點嚇到..........>.<
    2018-03-05 22:25 ·
     1 個人推
    資雲 這速度嚇鼠我了
    2018-03-05 22:44 ·
     1 個人推
    趙榮文 早安～運動愉快～
    2018-03-06 08:11 ·
     1 個人推
    香魚 7天沒跑都忘了如何跑步？好累的10k
    2018-03-06 11:59 ·
    269 人美丶字也美。
    2018-03-06 12:19 ·
     1 個人推
    香魚 謝謝冠頭哥欣賞篆體。
    2018-03-06 15:34 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'05"00:05'05"
    205'08"00:10'13"
    305'03"00:15'16"
    405'05"00:20'21"
    504'56"00:25'17"
    604'58"00:30'15"
    704'54"00:35'09"
    804'54"00:40'03"
    904'52"00:44'55"
    1004'59"00:49'54"
    10.004'05"00:49'56"

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