5.0 km | 00:36:18 | 07:13/km日期: 2018-03-04 09:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'25" / 07'18" / 07'12" / 07'08" / 07'03" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'51") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 260.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'18" | 00:14'43" |
| 3 | 07'12" | 00:21'55" |
| 4 | 07'08" | 00:29'03" |
| 5 | 07'03" | 00:36'06" |
| 5.0 | 12'12" | 00:36'24" |
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