6.0 km | 00:40:24 | 06:42/km日期: 2018-03-04 09:52 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7204 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'21" / 06'55" / 06'48" / 06'47" / 06'42" / 06'39" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1004 / 1004 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'49" (+00'29") | 1014 / 2018 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'51" (+00'31") | 1001 / 3020 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'46" (+00'26") | 1008 / 4029 | 177 / 83 |
| 5 | | 06'39" (+00'19") | 1005 / 5034 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'34" (+00'14") | 1002 / 6037 | 178 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'55" | 00:13'16" |
| 3 | 06'48" | 00:20'04" |
| 4 | 06'47" | 00:26'51" |
| 5 | 06'42" | 00:33'33" |
| 6 | 06'39" | 00:40'12" |
| 6.0 | 09'02" | 00:40'24" |
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