9.0 km | 00:54:11 | 06:00/km日期: 2018-03-04 06:01 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'37" / 06'10" / 05'51" / 06'04" / 06'05" / 05'47" / 05'44" / 05'57" / 06'00" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'09") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'10" | 00:12'47" |
| 3 | 05'51" | 00:18'38" |
| 4 | 06'04" | 00:24'42" |
| 5 | 06'05" | 00:30'47" |
| 6 | 05'47" | 00:36'34" |
| 7 | 05'44" | 00:42'18" |
| 8 | 05'57" | 00:48'15" |
| 9 | 06'00" | 00:54'15" |
| 9.0 | 05'40" | 00:54'18" |
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