7.0 km | 01:21:18 | 11:34/km日期: 2018-02-28 16:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 13436 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 09'39" / 10'36" / 10'57" / 11'22" / 11'16" / 11'31" / 14'42" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'38" | 1001 / 1001 | 161 / 64 |
| 2 | | 10'33" (+00'55") | 1004 / 2006 | 158 / 59 |
| 3 | | 10'56" (+01'18") | 1000 / 3007 | 158 / 57 |
| 4 | | 11'26" (+01'48") | 1002 / 4010 | 157 / 55 |
| 5 | | 11'11" (+01'33") | 1005 / 5015 | 158 / 56 |
| 6 | | 11'30" (+01'52") | 1001 / 6017 | 158 / 54 |
| 7 | | 15'24" (+05'46") | 1008 / 7025 | 192 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 186.63 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 10'36" | 00:20'15" |
| 3 | 10'57" | 00:31'12" |
| 4 | 11'22" | 00:42'34" |
| 5 | 11'16" | 00:53'50" |
| 6 | 11'31" | 01:05'21" |
| 7 | 14'42" | 01:20'03" |
| 7.0 | 48'49" | 01:21'18" |
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