8.0 km | 00:52:14 | 06:29/km日期: 2018-03-03 09:30 - 總爬升: 174 m - 天氣: 陰天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 9302 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 06'37" / 06'40" / 06'14" / 06'36" / 09'55" / 05'20" / 05'10" / 05'01" / 17'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'35") | 1006 / 1006 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'37" (+01'37") | 1005 / 2011 | 183 / 81 |
| 3 | | 06'11" (+01'11") | 1005 / 3017 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'42" (+01'42") | 1005 / 4022 | 191 / 77 |
| 5 | | 09'44" (+04'44") | 1007 / 5030 | 148 / 69 |
| 6 | | 05'16" (+00'16") | 1002 / 6032 | 184 / 102 |
| 7 | | 05'11" (+00'11") | 1004 / 7036 | 182 / 105 |
| 8 | | 05'00" | 1001 / 8037 | 183 / 108 |
| 9 | | 13'53" (+08'53") | 44 / 8082 | 204 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
214.18 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
713.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'40" | 00:13'17" |
| 3 | 06'14" | 00:19'31" |
| 4 | 06'36" | 00:26'07" |
| 5 | 09'55" | 00:36'02" |
| 6 | 05'20" | 00:41'22" |
| 7 | 05'10" | 00:46'32" |
| 8 | 05'01" | 00:51'33" |
| 8.0 | 15'23" | 00:52'14" |
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