9.2 km | 00:43:57 | 04:47/km日期: 2014-01-10 16:20 - 平均心率: 84 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 04'55" / 04'00" / 04'50" / 04'54" / 05'45" / 00'03" / 06'03" / 06'13" / 05'33" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 9211 / 9211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'00" | 00:08'55" |
| 3 | 04'50" | 00:13'45" |
| 4 | 04'54" | 00:18'39" |
| 5 | 05'45" | 00:24'24" |
| 6 | 00'03" | 00:24'27" |
| 7 | 06'03" | 00:30'30" |
| 8 | 06'13" | 00:36'43" |
| 9 | 05'33" | 00:42'16" |
| 9.2 | 10'19" | 00:43'57" |
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