8.2 km | 01:00:14 | 07:20/km日期: 2018-03-01 19:28 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 短袖 - 平均心率: 143 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 10354 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'58" / 07'26" / 07'26" / 07'09" / 07'00" / 07'10" / 07'08" / 07'17" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+00'54") | 1005 / 1005 | 168 / 74 |
| 2 | | 07'23" (+00'21") | 1006 / 2011 | 171 / 78 |
| 3 | | 07'26" (+00'24") | 1008 / 3020 | 170 / 78 |
| 4 | | 07'02" | 1005 / 4025 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'02" | 1006 / 5031 | 173 / 82 |
| 6 | | 07'05" (+00'03") | 1008 / 6040 | 172 / 81 |
| 7 | | 07'03" (+00'01") | 1000 / 7041 | 173 / 81 |
| 8 | | 07'19" (+00'17") | 1004 / 8045 | 173 / 78 |
| 9 | | 07'59" (+00'57") | 198 / 8243 | 173 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
63.62 km 
廠牌 阿托1號 累積 :
891.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'26" | 00:15'24" |
| 3 | 07'26" | 00:22'50" |
| 4 | 07'09" | 00:29'59" |
| 5 | 07'00" | 00:36'59" |
| 6 | 07'10" | 00:44'09" |
| 7 | 07'08" | 00:51'17" |
| 8 | 07'17" | 00:58'34" |
| 8.2 | 08'24" | 01:00'14" |
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