10.0 km | 00:43:09 | 04:18/km日期: 2018-03-01 20:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 7584 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 04'39" / 04'36" / 04'29" / 04'25" / 04'20" / 04'18" / 04'14" / 04'12" / 03'59" / 03'50" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" (+00'50") | 1006 / 1006 | 169 / 127 |
| 2 | | 04'34" (+00'46") | 1005 / 2012 | 171 / 127 |
| 3 | | 04'27" (+00'39") | 1005 / 3017 | 172 / 129 |
| 4 | | 04'23" (+00'35") | 1005 / 4023 | 173 / 131 |
| 5 | | 04'20" (+00'32") | 1008 / 5031 | 174 / 131 |
| 6 | | 04'14" (+00'26") | 1000 / 6032 | 176 / 133 |
| 7 | | 04'15" (+00'27") | 1007 / 7039 | 176 / 132 |
| 8 | | 04'07" (+00'19") | 1005 / 8044 | 179 / 135 |
| 9 | | 04'00" (+00'12") | 1003 / 9048 | 180 / 138 |
| 10 | | 03'48" | 1008 / 10056 | 185 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
258.27 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
574.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'36" | 00:09'15" |
| 3 | 04'29" | 00:13'44" |
| 4 | 04'25" | 00:18'09" |
| 5 | 04'20" | 00:22'29" |
| 6 | 04'18" | 00:26'47" |
| 7 | 04'14" | 00:31'01" |
| 8 | 04'12" | 00:35'13" |
| 9 | 03'59" | 00:39'12" |
| 10 | 03'50" | 00:43'02" |
| 10.0 | 04'17" | 00:43'09" |
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