Chunwei Wu 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chunwei Wu 台東
ID 180421

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5.3 km | 00:30:08 | 05:37/km

日期: 2018-03-01 21:00 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'37" / 06'03" / 05'34" / 05'25" / 05'41" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'33" (+00'08")

1009 / 1009

2

06'03"

(11'40")

06'03" (+00'38")

997 / 2006

3

05'39"

(17'19")

05'34" (+00'09")

1012 / 3018

4

05'25"

(22'44")

05'25"

998 / 4016

5

05'41"

(28'25")

05'36" (+00'11")

1012 / 5029

6

01'43"

(30'08")

05'02"

340 / 5369

3月累積里程 : 101.58 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

瑋紋（跑後山）, Annie Wang 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'03"	00:11'40"
3	05'34"	00:17'14"
4	05'25"	00:22'39"
5	05'41"	00:28'20"
5.3	05'08"	00:30'08"

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