4.4 km | 00:26:46 | 06:07/km日期: 2018-03-01 19:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'33" / 06'28" / 05'58" / 05'55" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 369 / 4369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.79 km 
Mizuno Wave Horizon J1GC172654 累積 :
1191.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 05'58" | 00:18'59" |
| 4 | 05'55" | 00:24'54" |
| 4.4 | 05'03" | 00:26'46" |
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