13.2 km | 01:17:47 | 05:54/km日期: 2018-03-01 04:47 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 178 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 13651 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'12" / 06'04" / 06'10" / 05'56" / 05'56" / 05'50" / 06'03" / 05'47" / 05'47" / 05'39" / 05'53" / 05'43" / 05'48" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'36") | 1002 / 1002 | 181 / 88 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 1010 / 2013 | 183 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'33") | 1001 / 3014 | 182 / 89 |
| 4 | | 05'52" (+00'17") | 1003 / 4018 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'57" (+00'22") | 1005 / 5023 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 1003 / 6027 | 176 / 98 |
| 7 | | 06'02" (+00'27") | 1006 / 7033 | 178 / 92 |
| 8 | | 05'44" (+00'09") | 1005 / 8039 | 176 / 98 |
| 9 | | 05'43" (+00'08") | 1006 / 9045 | 173 / 100 |
| 10 | | 05'35" | 1004 / 10049 | 175 / 101 |
| 11 | | 05'50" (+00'15") | 1006 / 11056 | 173 / 98 |
| 12 | | 05'39" (+00'04") | 1004 / 12060 | 171 / 102 |
| 13 | | 05'47" (+00'12") | 1003 / 13063 | 160 / 107 |
| 14 | | 05'54" (+00'19") | 152 / 13215 | 156 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
290.67 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代 淺紫 累積 :
1446.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 06'10" | 00:18'26" |
| 4 | 05'56" | 00:24'22" |
| 5 | 05'56" | 00:30'18" |
| 6 | 05'50" | 00:36'08" |
| 7 | 06'03" | 00:42'11" |
| 8 | 05'47" | 00:47'58" |
| 9 | 05'47" | 00:53'45" |
| 10 | 05'39" | 00:59'24" |
| 11 | 05'53" | 01:05'17" |
| 12 | 05'43" | 01:11'00" |
| 13 | 05'48" | 01:16'48" |
| 13.2 | 06'27" | 01:17'47" |
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