TC Tsao 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

TC Tsao 彰化
ID 290283

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7.2 km | 00:46:00 | 06:22/km

日期: 2018-03-01 05:39 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'41" / 06'24" / 06'35" / 06'32" / 06'06" / 06'17" / 06'13" / 06'08" /

基本訓練

3月累積里程 : 148.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Edition Lee, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'24"	00:13'05"
3	06'35"	00:19'40"
4	06'32"	00:26'12"
5	06'06"	00:32'18"
6	06'17"	00:38'35"
7	06'13"	00:44'48"
7.2	06'11"	00:46'09"

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