6.4 km | 00:40:19 | 06:20/km日期: 2018-02-28 17:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6788 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'37" / 06'10" / 05'40" / 05'32" / 05'27" / 05'02" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'38" (+04'40") | 1000 / 1000 | 161 / 64 |
| 2 | | 06'07" (+01'09") | 1005 / 2005 | 167 / 97 |
| 3 | | 05'41" (+00'43") | 1007 / 3013 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'28" (+00'30") | 1008 / 4021 | 170 / 107 |
| 5 | | 05'24" (+00'26") | 1008 / 5029 | 172 / 107 |
| 6 | | 04'58" | 1003 / 6032 | 174 / 115 |
| 7 | | 07'58" (+03'00") | 355 / 6388 | 167 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
212.20 km 
Mizuno spacer dyna2 累積 :
861.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 06'10" | 00:15'47" |
| 3 | 05'40" | 00:21'27" |
| 4 | 05'32" | 00:26'59" |
| 5 | 05'27" | 00:32'26" |
| 6 | 05'02" | 00:37'28" |
| 6.4 | 08'00" | 00:40'19" |
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