alain0219 2014/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

alain0219 高雄
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5.4 km | 00:37:23 | 06:55/km

日期: 2014-01-15 20:59 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 07'08" / 07'30" / 07'36" / 06'07" / 06'11" / 07'08" /

狀況超差
跑5K就放棄了

1月累積里程 : 311.57 km

vibram five finger kso 橘累積 : 1029.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

chris lin, Peter Lee 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'30"	00:14'38"
3	07'36"	00:22'14"
4	06'07"	00:28'21"
5	06'11"	00:34'32"
5.4	07'08"	00:37'23"

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