5.4 km | 00:26:09 | 04:49/km日期: 2018-02-25 18:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 04'56" / 04'36" / 04'32" / 04'09" / 05'07" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+02'38") | 416 / 5416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'36" | 00:09'32" |
| 3 | 04'32" | 00:14'04" |
| 4 | 04'09" | 00:18'13" |
| 5 | 05'07" | 00:23'20" |
| 5.4 | 06'48" | 00:26'10" |
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