4.2 km | 00:27:50 | 06:42/km日期: 2018-02-24 21:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'44" / 06'51" / 06'51" / 06'44" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 800 / 800 |
| 2 | | 01:15'24" (+11'04") | 33 / 833 |
| 3 | | 04'33" (+00'13") | 800 / 1633 |
| 4 | | 01:04'08" (+59'48") | 38 / 1672 |
| 5 | | 04'27" (+00'07") | 800 / 2472 |
| 6 | | 01:09'49" (+05'29") | 35 / 2507 |
| 7 | | 04'30" (+00'10") | 800 / 3307 |
| 8 | | 01:08'09" (+03'49") | 36 / 3344 |
| 9 | | 04'25" (+00'05") | 800 / 4144 |
| 10 | | 02'44" | 8 / 4153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'51" | 00:13'35" |
| 3 | 06'51" | 00:20'26" |
| 4 | 06'44" | 00:27'10" |
| 4.2 | 04'27" | 00:27'51" |
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