Allen Chen 2018/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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12.4 km | 01:06:24 | 05:20/km

日期: 2018-02-23 21:11 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'16" / 06'12" / 05'52" / 05'20" / 05'00" / 04'56" / 04'40" / 05'08" / 05'16" / 05'12" / 05'24" / 05'04" / 04'56" /

2月累積里程 : 220.31 km

GPX 上傳 | 6 years ago

紀賢忠, 梧棲阿強和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'12"	00:12'28"
3	05'52"	00:18'20"
4	05'20"	00:23'40"
5	05'00"	00:28'40"
6	04'56"	00:33'36"
7	04'40"	00:38'16"
8	05'08"	00:43'24"
9	05'16"	00:48'40"
10	05'12"	00:53'52"
11	05'24"	00:59'16"
12	05'04"	01:04'20"
12.4	04'56"	01:06'24"

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朋友動態

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