☕陳松禮 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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6.1 km | 00:32:56 | 05:25/km

日期: 2018-02-21 19:30 - 地點: 體育場 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'30" / 05'26" / 05'27" / 04'52" / 05'14" / 05'05" / 04'53" /

吃飽休息一下，先跑6k，接小孩下課！

2月累積里程 : 128.36 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃亘志, 楊新長和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'26"	00:11'56"
3	05'27"	00:17'23"
4	04'52"	00:22'15"
5	05'14"	00:27'29"
6	05'05"	00:32'34"
6.1	04'50"	00:32'56"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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