5.0 km | 00:22:59 | 04:34/km日期: 2018-02-21 18:40 - 地點: 油塘配水庫 - 天氣: 清涼 有雨 - 平均心率: 163 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 04'55" / 04'39" / 04'35" / 04'23" / 04'20" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'58") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
138.78 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN SP 累積 :
376.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'39" | 00:09'34" |
| 3 | 04'35" | 00:14'09" |
| 4 | 04'23" | 00:18'32" |
| 5 | 04'20" | 00:22'52" |
| 5.0 | 05'14" | 00:22'59" |
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