洪登雄 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

洪登雄屏東
ID 326452

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6.0 km | 00:31:54 | 05:18/km

日期: 2018-02-21 06:16 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 05'22" / 05'14" / 05'25" / 05'21" / 05'32" / 04'58" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 132.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

洪登雄, 莫爾和其他 5 人說推

·

跑慢慢雄哥早安，跑跑開心。。

2018-02-21 07:12 ·

1 個人推

洪登雄跑慢慢，早安，運動愉快

2018-02-21 07:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'14"	00:10'36"
3	05'25"	00:16'01"
4	05'21"	00:21'22"
5	05'32"	00:26'54"
6	04'58"	00:31'52"
6.0	05'12"	00:31'56"

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