Chun Yu Wong 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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5.2 km | 00:30:29 | 05:53/km

日期: 2018-02-20 14:59 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'02" / 05'50" / 05'41" / 06'05" / 05'53" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+00'11")

999 / 999

2

05'51"

(11'46")

05'50" (+00'06")

1000 / 1999

3

05'43"

(17'29")

05'44"

996 / 2996

4

06'09"

(23'38")

06'06" (+00'22")

1006 / 4003

5

05'53"

(29'31")

05'51" (+00'07")

1004 / 5008

6

00'58"

(30'29")

05'40"

170 / 5178

2月累積里程 : 23.35 km

Mizuro WAVE SURGE 累積 : 846.8 km

Android - samsung SM-C7000 上傳 | 6 years ago

小英, 悠跑andy 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'50"	00:11'52"
3	05'41"	00:17'33"
4	06'05"	00:23'38"
5	05'53"	00:29'31"
5.2	05'22"	00:30'29"

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朋友動態

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