8.0 km | 00:52:34 | 06:33/km日期: 2018-02-20 10:51 - 地點: 摩士公園 - 平均心率: 172 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 11'04" / 06'18" / 06'28" / 06'57" / 06'44" / 06'57" / 06'53" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+01'42") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
79.54 km 
HOKA ONEONE CLIFTON 4 累積 :
29.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 11'04" | 00:16'52" |
| 3 | 06'18" | 00:23'10" |
| 4 | 06'28" | 00:29'38" |
| 5 | 06'57" | 00:36'35" |
| 6 | 06'44" | 00:43'19" |
| 7 | 06'57" | 00:50'16" |
| 8 | 06'53" | 00:57'09" |
| 8.0 | 08'12" | 00:57'16" |
展開計圈分析
留言 
