5.1 km | 00:30:01 | 05:55/km日期: 2018-02-18 08:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'25" / 05'56" / 05'56" / 05'40" / 05'43" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'20") | 12 / 5012 |
| 7 | | 06'01" (+00'21") | 48 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'56" | 00:12'21" |
| 3 | 05'56" | 00:18'17" |
| 4 | 05'40" | 00:23'57" |
| 5 | 05'43" | 00:29'40" |
| 5.1 | 06'00" | 00:30'02" |
留言 
展開計圈分析
