5.1 km | 00:36:34 | 07:12/km日期: 2018-02-19 07:26 - 地點: 海清宮 - 天氣: 霧霧 - 平均心率: 167 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 6316 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 08'30" / 07'49" / 07'08" / 06'31" / 06'01" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+02'29") | 1001 / 1001 | 170 / 69 |
| 2 | | 07'49" (+01'48") | 1006 / 2008 | 171 / 74 |
| 3 | | 07'02" (+01'01") | 1004 / 3013 | 172 / 82 |
| 4 | | 06'30" (+00'29") | 1001 / 4014 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'01" | 1006 / 5021 | 177 / 93 |
| 6 | | 07'31" (+01'30") | 68 / 5089 | 174 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.17 km 
ㄚ托 雪寶 累積 :
207.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'49" | 00:16'19" |
| 3 | 07'08" | 00:23'27" |
| 4 | 06'31" | 00:29'58" |
| 5 | 06'01" | 00:35'59" |
| 5.1 | 08'30" | 00:36'34" |
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