洪登雄 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

洪登雄屏東
ID 326452

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6.0 km | 00:32:12 | 05:20/km

日期: 2018-02-19 06:28 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'12" / 05'06" / 05'28" / 05'21" / 05'38" / 05'18" / 09'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 132.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ethan, 跑慢慢和其他 2 人說推

·

跑慢慢雄哥早安，晨跑愉快。

2018-02-19 08:12 ·

1 個人推

洪登雄跑慢慢，早安

2018-02-19 08:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'06"	00:10'18"
3	05'28"	00:15'46"
4	05'21"	00:21'07"
5	05'38"	00:26'45"
6	05'18"	00:32'03"
6.0	11'17"	00:32'14"

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