10.0 km | 00:48:29 | 04:50/km日期: 2018-02-18 20:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'35" / 04'25" / 04'37" / 05'14" / 05'02" / 05'06" / 04'28" / 05'05" / 04'27" / 05'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" (+00'05") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'25" | 00:09'00" |
| 3 | 04'37" | 00:13'37" |
| 4 | 05'14" | 00:18'51" |
| 5 | 05'02" | 00:23'53" |
| 6 | 05'06" | 00:28'59" |
| 7 | 04'28" | 00:33'27" |
| 8 | 05'05" | 00:38'32" |
| 9 | 04'27" | 00:42'59" |
| 10 | 05'27" | 00:48'26" |
| 10.0 | 03'58" | 00:48'29" |
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