10.0 km | 00:45:21 | 04:30/km日期: 2018-02-17 16:43 - 地點: 田間小路 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 8962 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'12" / 04'28" / 04'28" / 04'32" / 04'26" / 04'32" / 04'40" / 04'35" / 04'35" / 04'32" / 07'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'11" | 1000 / 1000 | 192 / 123 |
2 | | 04'27" (+00'16") | 1002 / 2002 | 197 / 113 |
3 | | 04'28" (+00'17") | 1008 / 3011 | 197 / 112 |
4 | | 04'26" (+00'15") | 1010 / 4021 | 197 / 114 |
5 | | 04'25" (+00'14") | 1003 / 5024 | 198 / 114 |
6 | | 04'32" (+00'21") | 1008 / 6032 | 198 / 111 |
7 | | 04'35" (+00'24") | 1003 / 7036 | 198 / 109 |
8 | | 04'35" (+00'24") | 1008 / 8044 | 199 / 108 |
9 | | 04'31" (+00'20") | 1000 / 9045 | 198 / 110 |
10 | | 04'33" (+00'22") | 1003 / 10049 | 197 / 111 |
2月累積里程 : 237.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'12" | 00:04'12" |
2 | 04'28" | 00:08'40" |
3 | 04'28" | 00:13'08" |
4 | 04'32" | 00:17'40" |
5 | 04'26" | 00:22'06" |
6 | 04'32" | 00:26'38" |
7 | 04'40" | 00:31'18" |
8 | 04'35" | 00:35'53" |
9 | 04'35" | 00:40'28" |
10 | 04'32" | 00:45'00" |
10.0 | 07'33" | 00:45'21" |