周坤池 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

周坤池台中
ID 208917

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6.0 km | 00:36:30 | 06:02/km

日期: 2018-02-18 08:45 - 地點: 楊梅高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'11" / 06'34" / 05'28" / 05'49" / 06'07" / 06'09" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08" (+00'40")

992 / 992

2

06'33"

(12'39")

06'32" (+01'04")

1002 / 1994

3

05'34"

(18'13")

05'28"

1016 / 3011

4

05'49"

(24'02")

05'52" (+00'24")

991 / 4002

5

06'07"

(30'09")

06'04" (+00'36")

1005 / 5008

展開計圈分析

2月累積里程 : 43.28 km

KALENJI 紅黑色累積 : 912.9 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

徐志榕和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'34"	00:12'45"
3	05'28"	00:18'13"
4	05'49"	00:24'02"
5	06'07"	00:30'09"
6	06'09"	00:36'18"
6.0	04'59"	00:36'30"

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朋友動態

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