陳昆賢 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳昆賢桃園
ID 263154

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6.0 km | 00:48:56 | 08:05/km

日期: 2018-02-18 06:43 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 09'27" / 09'01" / 07'35" / 07'02" / 07'32" / 07'01" / 26'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 17.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林智暉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	09'01"	00:18'28"
3	07'35"	00:26'03"
4	07'02"	00:33'05"
5	07'32"	00:40'37"
6	07'01"	00:47'38"
6.0	28'33"	00:48'57"

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成績 : 01:07:05

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