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MG
新加坡
ID 363406
17 位追隨者
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MG
全馬
|
06:09:05
|
08:44/km
|
第13馬
41. BMW BERLIN-MARATHON
官方成績
日期
2014-09-28
成績
06:09:05
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:44/km
官方證書
M
G
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:53'58")
00:53'58" (+20'52")
01:27'04" (+06'18")
10 km
(01:27'04")
00:33'06"
15 km
(02:05'53")
00:38'49" (+05'43")
01:20'46"
20 km
(02:47'50")
00:41'57" (+08'51")
25 km
(03:36'02")
00:48'12" (+15'06")
01:36'51" (+16'05")
30 km
(04:24'41")
00:48'39" (+15'33")
35 km
(05:15'09")
00:50'28" (+17'22")
01:35'28" (+14'42")
40 km
(06:00'09")
00:45'00" (+11'54")
Finish
(06:09:05)
日期:
2014-09-28 09:08
-
卡路里:
2279 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
29'17"
(29'17")
29'17" (+23'19")
1000 / 1000
2
06'06"
(35'23")
06'06" (+00'08")
1000 / 2000
3
05'58"
(41'22")
05'58"
1000 / 3000
4
06'08"
(47'30")
06'08" (+00'10")
1000 / 4000
5
06'25"
(53'55")
06'25" (+00'27")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'55"
(01:00'50")
06'55" (+00'57")
1000 / 6000
7
06'20"
(01:07'11")
06'20" (+00'22")
1000 / 7000
8
06'19"
(01:13'30")
06'19" (+00'21")
1000 / 8000
9
06'45"
(01:20'15")
06'45" (+00'47")
1000 / 9000
10
06'44"
(01:27'00")
06'44" (+00'46")
1000 / 10000
11
07'52"
(01:34'53")
07'52" (+01'54")
1000 / 11000
12
08'02"
(01:42'55")
08'02" (+02'04")
1000 / 12000
13
07'35"
(01:50'31")
07'35" (+01'37")
1000 / 13000
14
07'33"
(01:58'04")
07'33" (+01'35")
1000 / 14000
15
07'46"
(02:05'50")
07'46" (+01'48")
1000 / 15000
16
08'03"
(02:13'53")
08'03" (+02'05")
1000 / 16000
17
09'14"
(02:23'08")
09'14" (+03'16")
1000 / 17000
18
08'01"
(02:31'09")
08'01" (+02'03")
1000 / 18000
19
08'10"
(02:39'19")
08'10" (+02'12")
1000 / 19000
20
08'25"
(02:47'44")
08'25" (+02'27")
1000 / 20000
21
08'12"
(02:55'57")
08'12" (+02'14")
1000 / 21000
22
10'33"
(03:06'30")
10'33" (+04'35")
1000 / 22000
23
09'58"
(03:16'28")
09'58" (+04'00")
1000 / 23000
24
09'37"
(03:26'05")
09'37" (+03'39")
1000 / 24000
25
09'52"
(03:35'57")
09'52" (+03'54")
1000 / 25000
26
09'28"
(03:45'25")
09'28" (+03'30")
1000 / 26000
27
10'06"
(03:55'31")
10'06" (+04'08")
1000 / 27000
28
08'07"
(04:03'38")
08'07" (+02'09")
1000 / 28000
29
09'11"
(04:12'49")
09'11" (+03'13")
1000 / 29000
30
11'51"
(04:24'40")
11'51" (+05'53")
1000 / 30000
31
10'22"
(04:35'03")
10'22" (+04'24")
1000 / 31000
32
10'55"
(04:45'59")
10'55" (+04'57")
1000 / 32000
33
09'11"
(04:55'10")
09'11" (+03'13")
1000 / 33000
34
09'37"
(05:04'47")
09'37" (+03'39")
1000 / 34000
35
10'19"
(05:15'06")
10'19" (+04'21")
1000 / 35000
36
09'20"
(05:24'27")
09'20" (+03'22")
1000 / 36000
37
09'34"
(05:34'01")
09'34" (+03'36")
1000 / 37000
38
08'25"
(05:42'26")
08'25" (+02'27")
1000 / 38000
39
08'54"
(05:51'21")
08'54" (+02'56")
1000 / 39000
40
08'42"
(06:00'03")
08'42" (+02'44")
1000 / 40000
41
08'07"
(06:08'10")
08'07" (+02'09")
1000 / 41000
42
07'16"
(06:15'26")
07'16" (+01'18")
1000 / 42000
43
08'13"
(06:23'39")
08'13" (+02'15")
1000 / 43000
44
07'57"
(06:31'36")
07'57" (+01'59")
1000 / 44000
9月累積里程 :
42.20 km
TCX 上傳
| 6 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
29'21"
00:29'21"
2
06'05"
00:35'26"
3
06'00"
00:41'26"
4
06'08"
00:47'34"
5
06'24"
00:53'58"
6
06'55"
01:00'53"
7
06'22"
01:07'15"
8
06'21"
01:13'36"
9
06'42"
01:20'18"
10
06'46"
01:27'04"
11
07'53"
01:34'57"
12
08'03"
01:43'00"
13
07'35"
01:50'35"
14
07'35"
01:58'10"
15
07'43"
02:05'53"
16
08'08"
02:14'01"
17
09'15"
02:23'16"
18
07'56"
02:31'12"
19
08'13"
02:39'25"
20
08'25"
02:47'50"
21
08'14"
02:56'04"
22
10'33"
03:06'37"
23
09'58"
03:16'35"
24
09'37"
03:26'12"
25
09'50"
03:36'02"
26
09'28"
03:45'30"
27
10'05"
03:55'35"
28
08'08"
04:03'43"
29
09'12"
04:12'55"
30
11'46"
04:24'41"
31
10'29"
04:35'10"
32
10'58"
04:46'08"
33
09'07"
04:55'15"
34
09'36"
05:04'51"
35
10'18"
05:15'09"
36
09'23"
05:24'32"
37
09'36"
05:34'08"
38
08'21"
05:42'29"
39
08'59"
05:51'28"
40
08'41"
06:00'09"
41
08'05"
06:08'14"
42
07'16"
06:15'30"
43
08'16"
06:23'46"
44
07'57"
06:31'43"
44.6
07'19"
06:36'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
43.9 km
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05:56:41
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台中阿森
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10.1 km
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05:06/km
台中阿森
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10.1 km
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00:52:41
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台中阿森
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10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
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5.0 km
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00:33:20
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王聖欣
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21.2 km
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Inna Chang
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08:19/km
Inna Chang
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4.9 km
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Inna Chang
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randallkwo
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03:13:57
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randallkwo
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1.0 km
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00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
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00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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