孔祥成 2018/02/16 訓練日誌

孔祥成新北市
ID 55309

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孔祥成

10.8 km | 00:52:51 | 04:52/km

日期: 2018-02-16 21:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 05'20" / 05'03" / 04'55" / 04'57" / 04'52" / 04'35" / 04'43" / 04'45" / 04'31" / 04'39" / 05'27" /

2月累積里程 : 113.46 km

aslcs t639n-4201 累積 : 2256.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

慢郎中, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'03"	00:10'23"
3	04'55"	00:15'18"
4	04'57"	00:20'15"
5	04'52"	00:25'07"
6	04'35"	00:29'42"
7	04'43"	00:34'25"
8	04'45"	00:39'10"
9	04'31"	00:43'41"
10	04'39"	00:48'20"
10.8	05'27"	00:52'51"

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