顏真卿 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

顏真卿彰化
ID 314676

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5.1 km | 00:25:03 | 04:54/km

日期: 2018-02-16 18:36 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 04'59" / 04'49" / 04'45" / 04'59" / 04'56" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

04'56" (+00'10")

1007 / 1007

2

04'49"

(09'48")

04'47" (+00'01")

1005 / 2013

3

04'45"

(14'33")

04'46"

995 / 3009

4

04'59"

(19'32")

04'58" (+00'12")

1002 / 4012

5

05'00"

(24'32")

04'58" (+00'12")

1004 / 5016

6

00'31"

(25'03")

05'01" (+00'15")

102 / 5119

2月累積里程 : 73.79 km

NIKE Zoom 累積 : 7945.8 km

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ChiangYu🆕♾, Joana 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'49"	00:09'48"
3	04'45"	00:14'33"
4	04'59"	00:19'32"
5	04'56"	00:24'28"
5.1	05'18"	00:25'03"

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